MON PARCOURS

 

Je ne suis pas influencée par les phénomènes de mode qui polluent le domaine de la remise en forme. Si vous souhaitez un travail efficace et sécuritaire contactez-moi.

 

Je suis diplômé du Brevet d’Etat des Métiers de la forme depuis 1999. Mon cursus de base (gymnastique artistique) s'est complété par différentes formations en musculation, fitness  et « abdos autrement » selon la méthode du docteur Bernadette de Gasquet.

 

Je travaille comme éducatrice personnelle, je suis spécialisé dans l'entrainement fonctionnel, la posture juste.
Je dispense des cours d’abdologie (abdos en hypopressif), fitball ainsi que des cours de gym pré et post-natale.

 

Ma particularité est de pouvoir corriger n'importe quel exercice afin de retrouver une posture et une respiration juste grâce à la méthode APOR De Gasquet (approche posturo-respiratoire). Je m’occupe des sportifs blessés et / ou de personnes souffrant de déformations vertébrales (scoliose, cyphose, hyperlordose… )  d'arthrose provoquant des douleurs dans la vie quotidienne et à l'effort.

18 ans d’expériences en tant qu’ éducateur sportif dans le domaine de la remise en forme ( thalassothérapie groupe Barrière, studio danse...).

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06 60 72 45 68

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